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团体心理辅导活动专题—压力管理

发布时间:2018-12-29浏览量:

为进一步落实1124-25日针对全校辅导员的结构式团体辅导培训内容,将所学理论与实践工作相结合,真正做到学以致用,同时也为了促进学生心理健康发展,增长同学们关于心理方面的知识,机械与运载工程学院心理咨询工作室以“释放压力,愉快工作”为主题举办了一场团体心理辅导活动。本次系列活动由辅导员李芬老师作为活动主持,同时来自机械与运载工程学院数十名学生积极参与。

1226日,团体心理辅导活动在虎峪校区致明楼401教室进行,本次活动以班干部班级管理工作压力为主题,旨在让同学们能认识自己的压力,活动中释放自己的压力,也学会在以后的工作中如何处理心理压力。参与活动的同学之间建立了亲密的关系,感受到团体的安全与能量,收获了珍贵的友谊。

参与活动的同学们纷纷表示收获颇丰,也更能敞开心扉与人交流内心的压力和困惑。同时也表示在以后遇到困难时会及时向身边亲友、同学、老师或者心理咨询中心求助,积极解决出现的压力与问题。

学院心理咨询工作室,以传播心理知识为宗旨,以提高同学们的心理素质为目的,营造校园人文氛围,打造一个心灵之家。未来学院心理咨询工作室将组织更多备受学生喜爱的活动,更好的为学生服务。

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